Norma Bejarano responde:

Muchas de nosotras tenemos dudas sobre el sexo o sobre alguna situaci贸n que viene afectando el disfrute pleno de nuestra sexualidad, es por esto que algunas mujeres le han escrito a la sex贸loga Norma bejarano sus inquietudes acerca del tema. A continuaci贸n, la sex贸loga Norma Bejarano responde estos interrogantes:

Seud贸nimo: Marylin69

Soy mujer y quiero tener una eyaculaci贸n, 驴qu茅 debo hacer?

La eyaculaci贸n femenina se produce con una adecuada estimulaci贸n y excitaci贸n鈥 comienza con la estimulaci贸n dedal y externa del cl铆toris, seg煤n el ritmo que te guste, aunque para algunas mujeres los movimientos deben ser vigorosos y luego estimulando la zona o el 谩rea interna de la pared anterior de la vagina realizando con uno o dos dedos movimientos de 鈥淰en Aqu铆鈥, de esta manera al tener la sensaci贸n parecida a la de ir a orinar lo importante es dejarte llevar y llegar al orgasmo junto con la expulsi贸n del fluido o l铆quido.

Seud贸nimo: Esperanza

驴Hasta qu茅 edad una mujer puede sentir placer en el acto sexual?

La mujer est谩 en condiciones de experimentar placer sexual hasta cu谩ndo se lo permita, hasta los 90 a帽os o m谩s si es posible鈥 es tab煤 que las mujeres mayores de 50 o luego de la menopausia no pueden obtener placer鈥 el sexo est谩 en el cerebro y este se debe seguir alimentando con fantas铆as e imaginaci贸n que estimulen el deseo. Obvio hay cambios fisiol贸gicos y hormonales, pero todo depende de la adecuada estimulaci贸n de la mente, del cuerpo y el cl铆toris. Tambi茅n de incluir el erotismo. As铆 que, fuera prejuicios y estereotipos, t煤聽 conduces tu sexualidad.

Seud贸nimo: Lola

驴Me hace mojigata llegar virgen al matrimonio?

Las relaciones sexuales son una elecci贸n personal, cada uno decide cu谩ndo comenzarlas. Si te sientes a gusto con la idea de llegar virgen al matrimonio, est谩s en tu derecho. No dejarte llevar por mandatos sociales, ni estereotipos ni modas te hace percibir como una persona con criterio. Todo depende de tus valores y tradiciones familiares. Lo importante aqu铆 es que tu sexualidad sea libre y placentera lejana de imposiciones. Inf贸rmate sobre aspectos del hecho sexual y otras cuestiones que te inquieten. Y recuerda que el sexo no es solo el contacto genital, puedes tener sexo desde el beso en adelante y eso es aconsejable para disfrutarte como mujer y disfrutar a tu pareja. Crear lazos afectivos y de conexi贸n 铆ntima es importante.

Seud贸nimo: Femenina

Me encanta masturbarme, pero cada vez que termina el orgasmo me siento mal, tengo una sensaci贸n de no mucho bienestar, 驴a qu茅 se debe eso? 驴Alg煤n consejo para no sentirme as铆?

Veo que hay algo de contradicci贸n en tu pregunta. La masturbaci贸n es la mejor forma de exploraci贸n y de intimidad con la propia sexualidad femenina. Llegar al orgasmo por esta variante sexual es muy normal. Y el hecho de tenerlo deber铆a permitirte quedar plena y satisfecha. Si te 鈥渆ncanta鈥 hacerlo como dices, pero te sientes 鈥渕al鈥, es porque realmente no te 鈥渆ncanta鈥 tanto, ya que no est谩s permitiendo el disfrute completo. As铆 que analiza si lo est谩s haciendo mec谩nicamente para alivianar alguna tensi贸n o estr茅s, lo haces a escondidas, con miedo o temor por ser descubierta, tienes alguna idea de pecado o culpa. Inf贸rmate de los efectos reales de la masturbaci贸n femenina, esto te ayudar谩 a eliminar prejuicios y mitos.

Seud贸nimo: LM

驴Las mujeres tienen la capacidad de controlar su orgasmo?

Totalmente. Muchas mujeres sufren de anorgasmia o dificultades para llegar al orgasmo por prejuicios, miedos, culpas, que impiden liberarse y relajarse e inhiben la respuesta org谩smica. Cuando la mujer conoce su cuerpo, domina sus orgasmos, sus tiempos y sus reacciones, puede permitirse liberar el orgasmo y sentirse plena. El orgasmo es tuyo porque el sexo es tuyo, t煤 decides c贸mo, cu谩ndo y d贸nde. Es decir en qu茅 postura lo logras, con qu茅 intensidad, con estimulaci贸n del cl铆toris o penetraci贸n o de las dos formas, con solo besos y caricias, etc.

Seud贸nimo: An贸nima 3

驴Qu茅 tan importante es el sexo anal para los hombres?

Para la mayor铆a de los hombres es muy importante, ya sea penetrar el ano o ser penetrados, esto 煤ltimo no los hace gays鈥 El perineo y el ano constituyen un 谩rea de gran sensibilidad en ellos. Y bueno, las sensaciones que ellos experimentan al penetrar el ano son incre铆bles: tienen sensaci贸n de poder, se sienten con m谩s confianza en pareja, es diferente la sensaci贸n a la penetraci贸n vaginal, porque el esf铆nter anal es m谩s apretado y por lo tanto prueban m谩s presi贸n en el pene y esto los excita mucho, porque les gustan visualmente las nalgas.

Seud贸nimo: Mar铆a

驴Qu茅 debo hacer cuando he sido diagnosticada con VIH+ y quiero seguir sosteniendo relaciones sexuales con mi pareja?

El hecho de ser diagnosticada con VIH+ no te va a impedir que contin煤es con tu sexualidad, sin embargo te exige ser muy responsable y cuidadosa con tu o tus parejas sexuales. Lo m谩s importante es comunicarle a la otra persona que eres portadora, si llegan a un acuerdo no hay ning煤n problema, pero si 茅l se niega, debes respetar la decisi贸n y hablar adecuadamente para replantear el sexo entre ustedes. Usar preservativos para sexo oral, anal, vaginal es indispensable. La higiene sexual aqu铆 es muy importante, bueno y no solo en tu caso, siempre. Debes ser muy 茅tica y protegerte y proteger a la persona que est茅 contigo. Si tu pareja se negara a complacerte, aprende a masturbarte, el autoerotismo te permitir谩 seguir experimentado tu sexualidad y lograr orgasmos a solas. Tambi茅n recuerda que el sexo no es solo genital, a煤n pueden encontrar otras variantes como besos, caricias, juegos y otras formas de intimidad y conexi贸n.

Seud贸nimo: Lunita15

驴Cu谩ntos orgasmos puede llegar a tener una mujer realmente?

Las mujeres pueden ser tan multiorg谩smicas como lo deseen y seg煤n la t茅cnica que se utilice鈥 entre 1 y 25 y hasta m谩s, obvio no todos de una vez, pero s铆 se pueden tener varios en serie o secuencia antes de llegar a la fase de resoluci贸n (La 煤ltima de la respuesta sexual femenina, antes de volver a comenzar). Es relativo y depende de la mujer y de varios aspectos; de la relajaci贸n y el disfrute, de la mentalidad libre de mitos, de la pareja y los est铆mulos, del tiempo del encuentro sexual, del conocimiento del cuerpo y sus expresiones, ritmos y tiempos (No todas pueden tener orgasmos m煤ltiples, pero eso no debe preocupar, pues con uno bien comandado es suficiente).聽聽